Ashtanga Yoga : Le manuel de pratique - Relié
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Ashtanga Yoga : le manuel de pratique
David Swenson
262pages
Qu'ils soient nouveaux dans l'ashtanga ou étudiants ou enseignants expérimentés, les lecteurs trouveront ce livre inestimable. Il contient plus de 650 photos et de multiples variations pour chaque asana des séries primaires et intermédiaires, ainsi que trois formes courtes. Sa reliure spirale assure une utilisation facile lors de la pratique et la couverture rigide augmente la durabilité.
David Swenson a commencé la pratique du yoga en 1969 à l'âge de 13 ans. Il a découvert l'Ashtanga en 1973 grâce à David Williams. En 1974, K. Pattabhi Jois a fait son premier voyage aux États-Unis et David a commencé ses études directement avec lui à cette époque. Il s'est ensuite rendu à Mysore, en Inde, en 1977 et a appris l'ensemble du système dans sa forme originale. David est reconnu aujourd'hui comme l'une des plus grandes autorités de l'Ashtanga Yoga.
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